Vous souhaitez prendre soin de votre santé de manière naturelle ? Alors, installer une pharmacie naturelle chez vous est une excellente solution. Et vous n’avez pas besoin d’un grand jardin pour cela ! Aujourd’hui, je vous présente 11 plantes médicinales faciles à cultiver j’ ai choisi ces plantes en se basant sur les problèmes de santé les plus courants et sur leur facilité de culture, de récolte et de transformation. Vous pourrez ainsi profiter rapidement de leurs bienfaits !
Voici les 11 plantes médicinales faciles à cultiver:
- Camomille romaine double: Cette plante offre un double avantage : elle est à la fois tonique amer pour la digestion et sédative pour le stress et le sommeil. Elle apaise également les migraines et les troubles menstruels. En plus, la camomille romaine double est un excellent couvre-sol et son parfum est délicieux.
- Fenouil commun: Le fenouil est une plante polyvalente. Ses graines aident à la digestion et stimulent la production de lait chez les femmes allaitantes. Il apaise également les spasmes et attire les insectes au jardin.
- Guimauve: La guimauve est la plante idéale pour les problèmes ORL, comme les maux de gorge et la toux. Ses mucilages ont également un effet régulateur sur le transit intestinal. C’est aussi une plante mellifère.
- Hysope: Cette plante est réputée pour ses propriétés antitussives et expectorantes, ce qui en fait une alliée précieuse en cas de toux grasse persistante. En plus, l’hysope se cultive facilement dans les zones sèches et son parfum aromatique rehausse les viandes et farces.
- Menthe poivrée: La menthe poivrée est connue pour son goût rafraîchissant et ses propriétés toniques et apaisantes. Elle aide à la digestion, apaise les spasmes et améliore le sommeil. Attention, elle se propage rapidement, mais cela en fait un couvre-sol parfait.
- Mélisse citronnelle: La mélisse citronnelle est un véritable chef d’orchestre hormonal ! Elle régule les hormones, apaise les spasmes et attire les insectes. C’est aussi une plante couvre-sol qui se propage facilement.
- Romarin: Le romarin est une plante stimulante et réchauffante qui vous aidera à vous réveiller le matin. Il est également bénéfique pour le foie et stimule l’appétit et la digestion. Le romarin est une plante mellifère et ses feuilles peuvent être utilisées comme encens et désinfectant.
- Sauge: La sauge est une plante puissante aux propriétés antiseptiques et antifongiques. Elle aide à combattre les parasites et est réputée pour ses effets oestrogéniques, ce qui la rend particulièrement utile pour les troubles du cycle menstruel et la ménopause.
- Souci (calendula): Le souci est une grande cicatrisante, aussi bien interne qu’externe. Il apaise les irritations et les inflammations, et son huile peut même être utilisée sur la peau des bébés. Il est également répulsif au potager et active le compost.
- Thym commun: Le thym est l’antiseptique de base, efficace contre un large spectre de bactéries et de virus.
- Verveine citronnelle: La verveine citronnelle peut ne pas être la plante la plus puissante de la liste, mais son goût délicieux et son aspect attrayant au jardin en font une alliée précieuse. Elle aide à la digestion et possède des propriétés apaisantes.
N’attendez plus, lancez-vous et profitez des bienfaits de ces plantes médicinales faciles à cultiver. Vous allez adorer prendre soin de vous de manière naturelle !
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